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糖尿病人切勿严格控制饮食-【新闻】

发布时间:2021-04-10 19:06:24 阅读: 来源:玛咖厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

控制血糖对糖尿病人来说是很重要的。糖尿病人由于害怕血糖升高,这也不敢吃,那也不敢吃。导致糖尿病人出现某些营养素缺乏以及免疫力下降,久而久之,感觉全身无力,精神状态不佳,甚至血糖不降反升,或导致并发症的发生与发展。

糖尿病人为了降低血糖,往往单纯控制饮食,不敢吃饱饭,甚至不吃主食,以为只要少吃或不吃主食,就可以控制餐后血糖升高。有的糖尿病人由于害怕血糖升高,这也不敢吃,那也不敢吃。导致糖尿病人出现某些营养素缺乏以及免疫力下降,久而久之,感觉全身无力,精神状态不佳,甚至血糖不降反升,或导致并发症的发生与发展。其实,这是一个错误的认识。控制含蔗糖食物、适当控制主食对控制血糖是有意义的。

但是,要维持人体的正常活动,需要足够的能量,而主食中主要含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养成分。尤其是面食、米饭等主食主要含有碳水化合物,是人体能量的主要来源,这些营养物质不仅让人感觉不饿,还能供应人体的主要营养物质和日常活动所需能量。人体如果缺乏碳水化合物等必需的营养物质,就会减少身体的能量来源,使人体缺乏足够的营养,从而出现营养不良、瘦弱、体力不支、精神倦怠等状况,造成身体素质的全面下降,不仅不能有效抵抗外部环境的不良影响,产生其他疾病,还会带来严重的其他脏器疾病,促进并发症的发生和发展。更为严重的是,由于身体素质的下降,使胰岛功能不能得到很好的恢复,最终导致血糖不降反升。

如果在相对控制血糖的前提下,保证每餐的主食量,能够吃饱饭,即便血糖受点影响,但满足了身体营养素的需求和能量供给,确保身体各个脏器的良好生理功能,可以使身体整体素质得以恢复,反而对糖尿病治疗是有益的。当然,这并不是说,可以随意吃饱饭。最好的结果是既能吃饱饭,保证机体足够的能量供给,又能控制血糖不致大幅升高,这将是糖尿病人最为理想的饮食控制和饮食治疗方案。

(实习编辑:黄俊达)

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