预防感冒小诀窍
发布时间:2020-07-10 18:04:17
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来源:玛咖厂家
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1.经常洗手
2.与感冒患者保持一米远距离
3.每日坚持进行30分钟有氧运动
4.多喝水
5.每晚睡前热水泡脚15分钟
6.厨房用具经常消毒
7.补充维生素E、维生素C
8.保证足够的睡眠
9.封闭空间不宜久留
10.进行鼻部按摩
11.常用盐水漱口
12.生吃大葱
(实习编辑:张宝婷)
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