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扁桃体发炎肺部感染适合的降火食材

发布时间:2019-10-17 22:26:26 阅读: 来源:玛咖厂家

说起上火,相信大家都会有过这样的精力吧,出现口舌生疮啊或者是喉咙干燥等等的一些问题出现哦。那么应该如何去火呢,除了多喝水以外,一些食物也是不错的选择呢,可以有很好的清理肺部垃圾,去火的作用,还可以缓解扁桃体发炎的这个问题,一起来看看小编的这些介绍吧。

1、雪梨

食物介绍:常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。

清肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。

2、百合

食物介绍:多年生草本球根植物,除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1.B2.C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。百合可以有清热去火的作用,还可以有养心安神的效果,对于润肺止咳来说效果不错,同时也可以缓解体虚。

清肺原理:这些生物碱成分不仅具有良好的营养滋补之功,还具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

3、银耳

食物介绍:真菌类银耳科银耳属植物,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。

清肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。银耳是可以有清热去火作用的哦,而且还可以有话就肠胃不适的问题出现,对于缓解喉咙干痛有好处。

关于适合扁桃体发炎的一些降火食材,大家都了解了吧,经常吃这样的食物可以让身体保持一个健康的状态,而且还可以有补充营养的作用,所以大家可以利用它的营养来给自己补充营养。同时也可以起到很好的去火降火的作用和效果。

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