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经期可以吃麦冬吗会有副作用吗【关注健康】

发布时间:2019-09-12 22:50:54 阅读: 来源:玛咖厂家

【健康讯 2016年2月25日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

我们都知道作为一个女性,每个月都会来例假,都会元气大伤,身体虚弱,那么有的人就想补一补?吃一些把失去的东西不回来。有就想到了滋阴的麦冬,经期可以吃麦冬吗?会有副作用吗?这是广大女性都想了解的一个问题,下面就由的药师来为您讲解一下。

生理期可以吃麦冬玉竹的,比如月经期间口干舌燥就可以吃麦冬玉竹。黄精15克,玉竹10克,麦冬10克,沙参10克,百合10克。泡水代茶饮用,有助于减轻口干症状。

从中医的理论很好理解,"口干"的现象在中医里叫做"阴虚"。中医理论中把人体分为阴阳两部分:阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。当口干可以通过喝水来缓解的时候,证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的。所以在补充了属于阴气的水液后,人体内的阴阳得到了平衡,口干的症状也就缓解了。而当口干无法在补充水液后得到缓解,就表示体内的阴液已经严重不足了。

要从根本上治疗口干,光喝水是不够的,必须要养阴生津。养阴有很多种方法。

如果阴虚的症状不明显的话,可以从食疗入手,时多吃一些以下的食物:

1、鸭肉:平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉,脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。

2、甘蔗:平常可生吃,或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉,凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用。又因其含糖量高,糖尿病患者忌用。

3、黑芝麻:平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠,脾弱便溏者勿服。 健康知识

4、百合:平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉,脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用。

由此可以看出经期的时候是可以喝麦冬的,而喝麦冬玉竹,更能减轻或者治疗经期时的口干症状。还可以达到滋阴生律的效果。

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